การจัดการความเครียด

ความเครียดสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน คนที่รู้จักกับวิธีรับมือกับความเครียดได้ดี ก็จะทำให้ความเครียดลดลง และยังทำให้บุคคลรอบข้างมีความสุขตามไปด้วย
 4530    6
 ITSC
 1841     00:13:01   
 ITSC
 3419     00:20:43